ホワイトニングの選び方とは?種類の違いと自分に合った方法を解説
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▼目次
歯を白くしたいと思っても、「どのホワイトニングを選べばよいのかわからない」と悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。ホワイトニングには複数の種類があり、それぞれ特徴や白さを目指すまでの期間、通院頻度、白さの持続期間などが異なります。そのため、希望する白さやライフスタイル、お口の状態に合わせて選ぶことが大切です。今回は、ホワイトニングの選び方や種類の違いについて、松戸市新松戸の歯医者 新松戸歯科が解説します。
1. ホワイトニングの種類とそれぞれの違い
ホワイトニングには主に、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングの3種類があります。それぞれ白さを目指すまでの期間や通院頻度などが異なるため、希望する白さやライフスタイル、お口の状態に合わせて選ぶことが大切です。ここでは、それぞれの違いを紹介します。
①オフィスホワイトニング
歯医者でホワイトニング剤と専用の機器を使用して行う方法です。比較的短期間で歯の色の変化を目指せるため、結婚式や就職活動などを控えている方に選ばれることがあります。ただし、希望する白さによっては複数回の施術が必要になる場合もあります。
②ホームホワイトニング
歯医者で作製した専用のマウスピースに薬剤を入れ、自宅で一定時間装着して行う方法です。少しずつ白さを目指せるため、自然な白さを希望する方に適した方法です。
③デュアルホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。歯医者での施術と自宅でのケアを併用し、希望する白さや歯の状態に応じて提案されることがあります。
④市販品との違い
市販のホワイトニング歯みがき剤やシートは、歯の表面の着色汚れを落とすことを目的とした製品が中心です。歯医者で行うホワイトニングとは作用が異なるため、期待できる変化にも違いがあります。
それぞれの方法には特徴があります。希望する白さや通院頻度、ライフスタイルを踏まえ、自分に合った方法を選びましょう。
2. ホワイトニングを選ぶときのポイント
ホワイトニングは、希望する白さだけでなく、ライフスタイルや費用、施術方法の特徴を踏まえて選ぶことが大切です。自分に合った方法を選ぶことで、無理なくホワイトニングを続けやすくなります。
①希望する白さを明確にする
自然な白さを目指したいのか、より明るい白さを希望するのかによって適したホワイトニング方法は異なります。カウンセリングで希望を伝え、自分に合った施術方法を相談しましょう。
②施術方法を選ぶ
歯医者で施術を受けるオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニング、それぞれに特徴があります。白さを実感したい時期やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
③通院や継続のしやすさを考える
定期的に通院できるか、自宅で継続して取り組めるかなど、ご自身の生活リズムに合った方法を選ぶことも重要です。無理なく続けられる方法を選ぶことで、継続しやすくなります。
④費用を確認する
ホワイトニングは種類や施術回数によって費用が異なります。希望する白さを目指すために複数回の施術が必要になる場合もあるため、事前に費用の目安を確認しておきましょう。
⑤歯やお口の状態に合っているか相談する
むし歯や歯周病がある場合は、先に治療が必要になることがあります。また、被せ物や詰め物はホワイトニングでは白くならないため、施術前に歯科医師へ相談し、お口の状態に合った方法を選ぶことが大切です。
ホワイトニングは、希望する白さや生活スタイル、お口の状態によって適した方法が異なります。それぞれの特徴を理解し、歯科医師と相談しながら自分に合った方法を選びましょう。
3. ホワイトニング後の白さを維持するには
ホワイトニングで得られた白さは永久に続くものではありません。日々のセルフケアや生活習慣を見直すことで、白さを維持しやすくなります。
①施術直後の飲食に注意する
ホワイトニング後は歯が色素を取り込みやすい状態になることがあります。歯医者の指示がある期間は、コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなど着色しやすい飲食物を控えることが推奨されます。
②毎日の歯みがきを丁寧に行う
歯の表面に汚れが付着すると着色の原因になります。毎日の歯みがきに加え、デンタルフロスや歯間ブラシも活用し、お口の中を清潔に保ちましょう。
③着色しやすい生活習慣を見直す
喫煙や色の濃い飲食物を頻繁に摂取する習慣は、色戻りにつながることがあります。
④定期的なクリーニングを受ける
歯医者で定期的にクリーニングを受けることで、歯の表面の着色汚れを除去しやすくなります。お口の状態も確認できるため、予防にもつながります。
⑤必要に応じて追加のホワイトニングを行う
生活習慣や加齢によって少しずつ色戻りすることがあります。希望する白さを維持したい場合は、歯医者へ相談し、追加のホワイトニングを検討することも選択肢の一つです。
ホワイトニング後はセルフケアと定期的なメンテナンスを続けることが大切です。日頃からお口のケアを心がけ、白さを維持しやすい状態を目指しましょう。
4. 松戸市新松戸の歯医者 新松戸歯科のホワイトニング
松戸市新松戸駅徒歩約1分の歯医者「新松戸歯科」では、歯の色調改善を目的としたホワイトニングを提供しています。
「歯の黄ばみが気になる」「笑顔の印象を明るくしたい」という方に、歯科医院で取り扱う薬剤を使用したホワイトニングをご案内しています。
当院では、患者様のご希望や生活スタイルに合わせて、オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニングから方法を選択できます。施術前には、現在の歯の状態や治療方法について丁寧に説明し、内容を理解していただいたうえで進めることを重視しています。また、必要に応じて事前のクリーニングを行い、薬剤の作用を妨げる汚れを除去するなど、白さを目指すための準備を整えます。
<新松戸歯科のホワイトニングの特長>
①選択肢のあるホワイトニングメニュー
即日で変化を感じやすい方法や、時間をかけて自然な白さを目指す方法など、目的に合わせて選べます。
②駅徒歩1分の通院しやすい環境
新松戸駅から約1分の立地で、仕事帰り・学校帰りにも立ち寄りやすい環境です。
③歯科医師・歯科衛生士が対応
薬剤の取り扱い方法や施術手順に基づき、歯科医師・歯科衛生士が処置および説明を行います。
④状態を確認したうえでの丁寧な説明
歯の状態や期待できる範囲、施術後の注意点などをお伝えし、理解していただいたうえで施術に進みます。
松戸市新松戸でホワイトニングを検討されている方は、駅徒歩1分・平日20:00まで診療の新松戸歯科までご相談ください。現在の歯の状態を確認し、ご希望に応じた方法をご提案いたします。
まとめ
ホワイトニングには、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングなどがあり、それぞれ特徴が異なります。希望する白さや通院頻度、費用、ライフスタイルを踏まえ、自分に合った方法を選ぶことが大切です。また、ホワイトニング前にお口の状態を確認し、施術後も適切なセルフケアや定期的なメンテナンスを続けることで、白さを維持しやすくなります。ホワイトニングの選び方や種類についてお悩みの方は、松戸市新松戸の歯医者 新松戸歯科までお問い合わせください。
監修:新松戸歯科 院長 鈴木 崇
経歴
日本歯科大学卒業
所属
日本歯科医師会
千葉県歯科医師会
松戸歯科医師会
学校歯科医
松戸市立旭町小学校
松戸市立新松戸南中学校
ミルキーホーム新松戸園(保育園)





